【板橋区】パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾 上板橋店」が11月1日にオープンしていました！

上板橋にパーソナルトレーニングジム「かたぎり塾 上板橋店」が2022年11月1日にオープンしていました！「マンツーマン、完全個室で、手ぶらでOK」と書いてありますね^^気軽に行けるような雰囲気です。

公式ホームページを見てみると、「『一流の指導』✖️『低価格』で運動や正しい食事の習慣が得られます」と書いてあります。

理学療法士や管理栄養士の方が監修されているようです。

お客様のニーズに合わせて、脂肪燃焼＆ダイエット、筋力アップ＆ボディメイク、機能改善＆パフォーマンスアップから選べる3つのプログラムがあるようです。

どれも気になります^^

寒い冬になってきて体を動かすことが億劫になりがちですよね。そういうときこそ筋トレや運動を始めるのにピッタリ♪なのかもしれません。

ダイエットにも、ボディメイクにも、腰痛・肩こり改善にも、姿勢改善にもおすすめのようですよ。

テレワークが増えて、腰痛や肩こりの方も多いのではないでしょうか。

是非チェックしてみてくださいね♪

かたぎり塾上板橋の場所はこちらです↓