【板橋区】パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾 上板橋店」が11月1日にオープンしていました！
上板橋にパーソナルトレーニングジム「かたぎり塾 上板橋店」が2022年11月1日にオープンしていました！「マンツーマン、完全個室で、手ぶらでOK」と書いてありますね^^気軽に行けるような雰囲気です。
公式ホームページを見てみると、「『一流の指導』✖️『低価格』で運動や正しい食事の習慣が得られます」と書いてあります。
理学療法士や管理栄養士の方が監修されているようです。
お客様のニーズに合わせて、脂肪燃焼＆ダイエット、筋力アップ＆ボディメイク、機能改善＆パフォーマンスアップから選べる3つのプログラムがあるようです。
どれも気になります^^
寒い冬になってきて体を動かすことが億劫になりがちですよね。そういうときこそ筋トレや運動を始めるのにピッタリ♪なのかもしれません。
ダイエットにも、ボディメイクにも、腰痛・肩こり改善にも、姿勢改善にもおすすめのようですよ。
テレワークが増えて、腰痛や肩こりの方も多いのではないでしょうか。
是非チェックしてみてくださいね♪
かたぎり塾上板橋の場所はこちらです↓
ランラン
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