毎日新型コロナウイルスについての話題が多く、気分が暗くなってしまったり、不安になってしまいますよね。気持ちや生活が少しでも明るくなるよう、おうちでの楽しい過ごし方をご紹介しようと思います。いつもとは違う過ごし方で気分転換をするのも大切なことです♪

・おうちピクニック　ベランダやバルコニーで食事をとってみるのもたまには良いですね。ライトを置いておしゃれな空間にしてみたり、お子さんとなんちゃってキャンプをするのも、楽しそうです！プランターで何かを育ててみるのも気分転換になりそうです。自宅での生活時間が増え、座る時間も多いと思うのでベランダで外を眺めてみたり、太陽の光をたっぷりと浴びてリフレッシュをするのはいかがでしょうか。

・おうちバル　外食やお出かけができなくなってしまい、毎日の食事もバランスが偏ってしまったり、作ることが面倒な日も多いと思います。おうちカフェ、おうち居酒屋をごっこのように開店してみるのも面白そうですね。お子さんと一緒に料理を作ってみたり、お友達と話題の#リモート飲み会、#オンライン飲み会をしてみるのもいいですね♪

＼大公開／
“人生最高のチーズケーキ ”を自宅で堪能。
贅沢なおうち時間を味わえる、Mr. CHEESECAKEのレシピを大公開✍️

ご家庭で作りやすいように、アレンジしたレシピを公開しました。
週末の #おうち時間 のアップデートによければ参考ください?

詳しくは▶︎https://t.co/15ZexFIprW pic.twitter.com/qiAO23NKrU

— Mr. CHEESECAKE (@mrcheesecake_TK) April 10, 2020

今SNSで話題のチーズケーキ「Mr.CHEESECAKE」とっても美味しそうですね！SNSではたくさんの料理レシピの動画や投稿があります。この機会に料理に挑戦してみるのもいいかもしれません。

他にもおうちネイル・おうちプラネタリウム・おうちスパ・おうち映画など過ごし方はたくさんあります。ブログやyoutubeなどの新しいビジネスに挑戦をしてみたり、投資や読書、資格や株などの自己投資に時間を活用するのもいいですね。

お子さまとのおうち時間には、粘土・プラ板・パズル・100円均一でも購入ができるアイロンビーズの作成も楽しそうです。ボードゲームを家族でするのも盛り上がりそうですね！

友達と会えない。飲み会もできない。
ただ、皆さんのこうした行動によって、多くの命が確実に救われています。そして、今この瞬間も、過酷を極める現場で奮闘して下さっている、医療従事者の皆さんの負担の軽減につながります。お一人お一人のご協力に、心より感謝申し上げます。 pic.twitter.com/VEq1P7EvnL

— 安倍晋三 (@AbeShinzo) April 12, 2020

#うちで踊ろうがSNSで流行っています。ストレッチやヨガ、筋トレなど自分なりにできる運動で身体をすこしでも動かすことも大切です。免疫力を低下させないために、出来ることから始めてみましょう！