【板橋区】11月25日(土)に、ときわ台で「第7回体操・脳トレ 体験会」が開催されるようです!
2023年11月25日(土)に、ときわ台で「第7回体操・脳トレ 体験会」が開催されるようです!
今回で7回目となる体験会。今回は、10の筋トレ(中級)を中心とした体験会を開催するようですよ!いつまでも健康的に生活できるよう、楽しく健康づくりをしていきましょう♪
会場は、常盤台地域センター レクホールで、定員は50名だそうです。
※事前申込制・先着順
申込先は、案内のチラシに書いてありますので、各自でご確認ください。
今回の内容は、脳トレ(手指の運動)・10の筋トレ(中級)・免疫力アップ栄養講座です。
参加にあたっては、動きやすい服装でご参加ください。また、マスクの着用は自由となりますので、持参される方は準備をしておくといいですね。
当日どんな雰囲気になるのでしょうか。気になります^^
ポスターの写真には椅子に座って体操をされている様子が見られます^^
気になる方は是非チェックしてみてくださいね。
常盤台地域センター レクホールの場所はこちらです↓
ランラン
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