【板橋区】浮間舟渡駅近くに子どもも大人も通えるパーソナルジム誕生！「ゴラッソ」がドン・カルロス跡地にオープン！

浮間舟渡駅からほど近く、アイタワー1階にパーソナルジム「ゴラッソ（GOLAZO）」がオープンしました。場所は、2025年3月に閉店した「ドン・カルロスラーメン」の跡地。

「ゴラッソ」は、子どもから大人まで幅広い世代が通えるパーソナルジム。取材時には、“プチ体験”させていただきました！

早速店内に入ると鏡があり、ジムならではの空間が広がります。こちらは主に筋トレなどをする空間。

店内奥にはさまざまな筋力トレーニングアイテムが置いてあるスペース！

こちらのジムでは「KOBAトレ」と呼ばれるトレーニングメソッドを取り入れた内容を行っており、T字バランス（お尻や体幹を鍛える）やフロントブリッジ（プランクで体幹強化）など、基本的な体づくりを重視しています。

特徴的なのは、競技力アップを意識したトレーニング。例えばサッカーで必要な体づくりをしたあと、すぐにサッカーボールを使って室内で実践的な動きを取り入れています。

空間を使ってすぐに実践できるのは嬉しい限りですね！
また、陸上やテニスなどスポーツをする方にも効果的とのこと。ウォーキングなど日常動作に必要な筋肉も自然と鍛えられる内容です。

また「フッドアライメントデザイン」という足のアライメント（骨格の並び）を整えるメニューも導入。捻挫の予防やリハビリにも役立ち、スポーツを楽しむ人にもぴったりです。

実際体験したところ、少しトレーニングするだけで、バランス力が保たれすぐに効果があらわれ驚きでした！！継続が大事ですね！

メニューはこちらです↓
現在、お好きな時間にトレーニングをいれられるシステムで、お子様のスポーツ大会前のトレーニングや、大人の方がお仕事前後にトレーニングするなど、自分の好きな時間に鍛えられるのが嬉しいですね！

トレーナーを務めるのは藤田さんご夫妻。ご主人は20年以上スポーツクラブでトレーナーやインストラクターとして活躍、奥さまはフロント業務やヨガ指導の経験を持つ頼もしいお二人です。

実はこの場所、オーナーのご家族が代々飲食店を営んできたゆかりのある地。富じ美→若葉亭→豊洲の星、そして以前はドン・カルロスラーメンとして場所を提供した場所。歴史を受け継ぎ、今度は“体を整える場所”として生まれ変わりました。

今後は新しいプログラムの展開も予定しているとのことで、地域の健康づくりの場としてますます注目されそうですね！

「ゴラッソ（GOLAZO）」はこちら↓