【板橋区】いよいよ梅雨明けを迎えました！熱中症対策をお忘れなく、夏に対応できる身体づくりを行いましょう。

写真はイメージです

2020年8月1日に関東エリアの梅雨明けが発表されました。今年は長い梅雨が続きましたね。雨模様の日々でしたので、晴天の今週末を嬉しく感じた方も多いのではないでしょうか。

【熱中症警戒アラートをLINEで通知！】
「環境省」のLINE公式アカウントを新たに本日開設しました。
熱中症予防対策として、今年度関東甲信地方で先行実施中の、熱中症警戒アラート（試行）の情報を受け取ることができます。ぜひ友だち追加をお願いします！
詳細はこちら→https://t.co/mkFRz7lUJa pic.twitter.com/1fpWtw0azO

— 環境省 (@Kankyo_Jpn) July 31, 2020

梅雨が明け、これから暑い夏を迎えることとなります。新型コロナウイルスは収まることなく8月を迎えましたので、暑い中マスクを着用しないといけない日々も続くでしょう。工夫をしてマスク着用・熱中症対策を考えなければなりませんね。

冷感マスクや持ち運び扇風機の使用、冷房や帽子の利用を積極的に行いましょう。急激に暑い日を迎える可能性もありますので、身体が暑さに対応できない場合もあります。普段から、こまめな水分補給を心がけてください。

写真はイメージです